다이어트 운동을 위해 구입한 중량밴드 REEBOK RE-11072BK

다이어트 운동을 위해 구입한 중량밴드 REEBOK RE-11072BK

요즘 다이어트 광풍이 불고 있다.

REEBOK

RE-11072BK

요즘 건강을 위해 또 이뻐보이기 위해 살을 빼고있습니다.
40일동안 8키로 감량했는데 아직 12키로 정도를 더 빼려고 하고 있습니다.

제가 체중을 감량하고 있는 방법은
식이요법과 하루에 1시간20분정도 빠르게 걷고 있습니다.
(이러다보니 요즘 블로그할 시간이 부족해 포스팅만 겨우 하고 있습니다.
추천도 하고 해야하는데............)

운동 초기때부터 팔목에 중량밴드를 하고 워킹을 했었습니다.
그 이유는 근력운동을 따로 할 시간도 부족하고 운동의 강도도 높이기 위함이었습니다.

처음 사용했던 중량밴드는 리복의 1Kg짜리 손목 발목 겸용 밴드로 손목에 하기엔 안정감이 떨어져
꽉 조여만해 혈액순환이 잘 되지 않는 단점이 있었습니다.
그래도 40일동안 운동하는데 큰 도움이 되었던 제품으로 새로 바꾸게 된 이유는
계속 반복적으로 운동하다보니 더이상 중량감이 들지 않아 더 중량이 나가는 제품이 필요했으며,
또 운동하다보니 오른쪽 부분이 마찰로인해 중량밴드의 내용물이 보이기 시작해 바꾸게 되었습니다.

그래서 구입한 제품이 REEBOK의 2Kg 손목전용 중량밴드 RE-11072BK입니다.
재질은 전에사용하던 제품과 99%로 똑같은 제품으로 잠수복 같은 느낌의 재질이며, 1Kg모델에 비해
중량감이 확연히 차이 나는 중량밴드 입니다.

더이상 무개감이 느껴지지 않는 1Kg의 중량밴드에 비해 2Kg의 중량밴드는 체감상 한 4배정도
더 무거워진것 같으며,
처음 1시간 20분정도 착용하고 걸으니 팔 어깨까지 뻐근한 느낌이 듭니다.
착용감은 역시 손목전용이라 예전 제품에 비해 훨씩 편안하며 팔목에도 무리가 덜가는 느낌으로
아주 만족스럽습니다.

처음 중량밴드를 착용하실 분이라면 0.5Kg모델이나 1Kg모델을 착용하셔야 될것 같으며,
2Kg 모델은 처음에 착용하기엔 무리가 될것 같습니다.